Skip to main content

Fungsi Vitamin K Bagi Kesehatan Tubuh

Fungsi Vitamin K memang penting bagi wanita terutama bagi ibu hamil. Meskipun, saat ini banyak sekali suplemen yang dibuat khusus dan mengandung campuran berbagai vitamin yang penting untuk tubuh. Salah satu komponennya adalah vitamin K. Tidak dapat dipungkiri apabila kehadirannya membawa manfaat penting bagi kesehatan.

Sayangnya, minat konsumsi masyarakat terhadap sayur, buah, serta multivitamin masih tergolong rendah. Padahal, zat ini memberikan pengaruh besar bagi berbagai organ seperti jantung, tulang, dan gigi. Untuk memperjelas, yuk simak beragam fungsi vitamin K di sini!

1. Mencegah Pendarahan Saat Bayi Baru Lahir

Bayi yang baru saja lahir memiliki kondisi yang rentan. Bahkan nutrisi yang ada di dalam tubuhnya belum se kompleks manusia dewasa. Salah satu riset membuktikan bahwa kandungan vitamin K dalam tubuh mereka masih sangat sedikit. 

Mengapa demikian? Hal ini terjadi karena zat tersebut tidak dapat menembus plasenta. Demi mengatasi hal ini, para dokter seringkali menyarankan untuk memberikan injeksi tambahan. Dengan begitu bayi terhindar dari resiko hemorrhagic disease of the newborn.

Gangguan tersebut dapat menyebabkan pendarahan internal. Tak jarang bayi bisa mengalami kerusakan otak. Begitu pentingnya vitamin K bagi tubuh si kecil sehingga pemenuhannya harus dijaga dengan baik agar mereka terhindar dari resiko buruk. 

Baca juga: Macam-macam Blackmores dan Manfaatnya Hingga Kandungannya

2. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu fungsi vitamin K adalah untuk membantu prose pembekuan darah. Artinya saat tubuh tergores dan jaringan kulit rusak, pendarahannya bisa segera dihentikan.

Semakin cepat darah berhenti maka proses healing akan berjalan dengan lancar. Sehingga tidak perlu heran apabila zat tersebut dapat memudahkan proses penyembuhan luka. Tentu khasiat ini sangat penting bagi tubuh manusia. 

Semua kondisi mulai dari luka kecil hingga besar dapat segera teratasi asalkan tubuh memiliki kandungan nutrisi K dan disertai dengan perawatan yang baik. Dengan begitu rasa sakit bisa segera teratasi dan proses regenerasi sel dapat berjalan dengan lancar.

3. Membantu Pembentukan Dan Kekuatan Tulang

Tulang menjadi bagian yang sangat penting bagi tubuh manusia. Salah satu fungsinya yaitu sebagai alat gerak pasif. Tanpanya, manusia tidak dapat beraktivitas dengan normal. Sehingga sudah menjadi tanggung jawab besar untuk menjaga kesehatannya.

Salah satu fungsi vitamin K adalah membantu pembentukan tulang serta mempertahankan kekuatannya. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa rendahnya peredaran nutrisi ini dapat membuat kepadatan tulang menurun.

Alhasil, kemungkinan osteoporosis semakin besar untuk dialami. Sangat disayangkan apabila kegiatan sehari hari harus terhambat karena kondisi tulang yang mengalami gangguan akibat kurangnya pemenuhan gizi.

4. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Gejala penyakit jantung seringkali tidak disadari, jadi ada baiknya Anda tetap berjaga-jaga. Saat ini, belum banyak orang yang tahu bahwa adanya zat K dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Bagaimana bisa? Keuntungan tersebut dapat diperoleh karena komponen ini memiliki peran penting untuk mengatur tekanan darah. 

Melalui kondisi aliran darah yang normal, kondisi organ tersebut dapat tetap terjaga. Memang benar bahwa gangguan pada organ jantung dapat dipicu oleh banyak hal. Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk mencegah salah satunya dengan mengkonsumsi zat tersebut.  

5. Menjaga Kesehatan Gigi

Sama halnya dengan tulang, salah satu fungsi vitamin K adalah menjaga kesehatan gigi. Nutrisi tersebut dapat membuat gigi tidak mudah keropos karena strukturnya padat. Meskipun begitu, tidak dapat dipungkiri apabila perawatannya menjadi salah satu faktor yang wajib dilakukan. 

Mulai dari mencegah pendarahan, memperkuat tulang dan gigi, hingga menjaga kesehatan jantung adalah manfaat yang tidak main main bagi tubuh. Oleh karena itu, sangat penting bagi semua orang untuk mengkonsumsi vitamin ini sesuai anjuran. 

Investasi Kesehatan Untuk Hidup Lebih Produktif 

Kesehatan tentu harganya sangat mahal, untuk itulah menjaga kebugaran tubuh adalah hal yang penting. Dengan tubuh yang sehat, Anda dapat menjadi pribadi yang produktif dalam pekerjaan dan aktivitas Anda. Untuk itu jangan lupa untuk berinvestasi pada kesehatan seperti mengkonsumsi multivitamin yang baik untuk imun tubuh. 

Atlas Health adalah layanan apotek online yang siap melayani kebutuhan dan keperluan multivitamin Anda. Tidak hanya itu, Anda juga dapat berkonsultasi terkait resep obat yang hendak Anda tebus. Belanja obat menjadi lebih mudah, aman dan nyaman saat ini, kunjungi katalog produk Atlas Health!

Baca juga: Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan Tubuh

Referensi:

Produk Terkait

Leave a Reply